오늘은 캡쳐하기에 좋은 프로그램좀 적어봤습니다 연속으로 캡쳐를 할수 있는 프로그램입니다 이것은 그냥 캡쳐를 하는것보다는 동영상 캡쳐프로그램 입니다 안카메라 구버전 이네요 신버전보다는 지금것이 쓰기에 편하고 좋네요 받아서 실행을 시키면은 됩니다 실행하는데 별다른 무리가 없네요 쓸데없는 제휴프로그램 없고 해서 깔기에 편하네요 계속 다음 하시고 동의하시면은 되네요 깔기에 편하네요 동의를 해주시면은 됩니다 설치할곳을 정하시고 설치를 해주시면은 됩니다 금방 설치가 됩니다 편하신대로 선택을 해주시면은 됩니다 다 설치된 상태의 모습입니다 깔고 나서 실행을 하시면은 되네요 실행을 하면은 동여상같은것을 보면서 이것으로 캡쳐를 하실수 있습니다 캡쳐간격은 이래저래 해보시면은 자신이 원하는속도가 날것입니다 캡쳐 하는데 시간을..
요즘 저는 다행이 관절염은 아닌데 몸이 좀 안좋아지고 관절이 조금 아픈듯해서 관절염의 증상에 대해서 알아보았습니다 자그럼 관절염의 증상들에 대해서 알아보겠습니다 평소에는 문제가 없다고 느꼇는데 갑자기 관절에서 소리가 난더던가 아프다 다리가 튼튼하다고 생각을 하였는데 점점 다리가 가늘어진다는 느낌을받거나 뼈가 약해질때 입니다 평소에는 그냥 올라가던 계단이 갑자기 힘들어질때 입니다 갑자기입니다 무릎을 폇다 구부렷다 하기가 힘들어질때 입니다 또 잘걸어가다가 어느순간에 자신도 모르게 그냥 다리에 힘이풀료 주저않게 될때입니다 그리고 걸을때 관절이 좀 자주 아프다 십고 통증이 생길대 입니다 이런한 증상들이 혹시나 몇개정도 있으시다면 의심을 해보셔야 할겁니다 그냥 무심코 지나치다보면 나중에 더심해져서 돌아오는것이 병..
제가 오늘 포스팅 할 내용은 지난주에 다녀온 역삼역맛집 해물별주부전이라는곳입니다 저는 평소에 그리 맛집이나 먹을것을 좋아하는 편이 아니여서 항상 어디 맛이있다 그런말을 듣고서 가서 먹어보면 항상 그냥 비슷한 느낌을 받습니다 만약에 어디 해장국이 맛있다 해서 먹어보면 그냥 해장국이고 또 어느돈까스가 맛나다 해서 먹어보면 그냥 돈까스 다 이런생각이 많이 드는데 지난주에 가서 먹은 역삼역 해물별주부전 은 정말 맛이있게 먹은것 같습니다 음식을 그리 가리는 편은 아닌데 딱히 좋아하는것이나 맛있게 먹어본적이 없어서 인지 제가 주변 사람들에게 어느집이 맛이있다 하면 보통 대부분이 맛있다고 합니다 이곳의 위치는 역삼역과 강남역 중간쯤에 있습니다 국기원 사거리 쫌 지나서 세븐스프링스 골목 하나은행 조금지나서 보면 위치해..
오늘은 오랜만에 성남떡볶이맛집 괜찮은 곳을 알아내어서 적어봅니다 우연히 지나가다가 알게된곳 입니다 성남 양지동 법원옆쪽에 있는곳인데 그냥 지나가다가 바같에서 가격이 좀 싼것을 보고 들어갔습니다 냉면 가격이 싼것같아서 날도 덥고 해서 그냥 시원하게 냉면만 먹을 라고 한곳입니다 위치가 그냥 지나다니면서는 보기 약간 힘든곳입니다 그런데 이곳근처에는 학교 가 많이 있고 해서인지 학생들이 많이 있더군요 장사도 잘되는 편입니다 분위기도 상당히 좋더군요 떡볶이 밥을 안먹고 그냥 커피나 쥬스 같은거 마시는 사람들도 있더군요 냉면먹을로 들어왔다가 사람들이 떡뽁이 먹는 모습을 보고서는 먹고 싶더라구요 그래서 떡볶이 순대 냉면을 시켰습니다 떡볶이는 가격이 저렴하더군요 요즘 즉석 떡볶이 가격이 많이 비싸졋던데 여기는 제법 싸..
공용화장실에서 비대를 얼마나 사용하는지 조사가 있었습니다 그런대 대부분의 성인들은 비대를 위생상 좋지 않다는 이유로 사용을 하지 않는것으로 나타났네요 그렇다면 왜 공용화잘실의 비데가 위생상 좋지 않다고 생각을 할까요 일단은 여럿이 함께 사용하기 때문이라고합니다 자신의 가족이랑 같이 쓰는 경우에는 보통들 쓰시는데 누군지도 모르는 사람들이 같이 사용한다는 인식이 그런것 같습니다 그리고 집에서는 자신들이 청소를 하지만 그곳에서는 뭔가 형식적으로 청소를 할것같고 위생관리가 안돼있을것 같다는 생각들도 많네요 집에서 비데를 쓰시는 분들은 이제 다른곳에서 그냥 휴지로 처리를 하시면은 약간의 찝찝함을 느낄것도 같습니다 또 비데를 수압을 너무쎄게 하면 오히려 청결과위생보다는 항문에 안좋은 영향을 줄수았다고 합니다
요즘 날이 정말 습도도 놓고 날씨도 많이 후덥지근한날입니다 이런때에 는 무좀이 번식하기기가 가장 좋은때라고 합니다 저역시도 무좀으로 너무나 힘들었네요 땀이 많은 사람들은 더욱 심할거라 생각이 드네요 무좀은 손,발,손톱발톱 머리 사타구니 주변등에 많이 생기고 다른 곳에도 생깁니다 이 무좀균은 각질을 먹고 자랍니다 그전에는 식초등 또 그냥 시장에서 피티병같은것에 파는것들을 사용을 해봤는데 그때 잠깐 효과가 있는듯 하면서도 시간이 좀 지나면 금방 재발을 하더군요 또 각질없애주는 것도 해봤는데 이것도 조금만 시간이 지나면 금방 다시 나타나네요 그럼 무좀에는 일단 관리가 중요합니다 우리가 알고있는 민간요법은 부작용도 좀 있는것 같습니다 저는 최근에 그냥 바르는 연고를 하나사서 발랐습니다 금방 낫는거 같더군요 그런..
날이 더운 여름입니다 다들 땀도 많이 흘리시고 할텐데 이런때일수록 피부에 더 신경을 많이 써야 할겁니다 그럼 기본적인 얼굴 세안상식에 대해서 알아보겠습니다 세안을 할때에는 따뜻한 물이나 차가운물보다는 중간정도의 미지근한 물이 좋습니다 세안제나 용품으로 세안을 할때에 차가운 물로 세안을 하게되면은 불순물들이 깨긋히 지워지지가 않습니다 그러면 모공속에서 남아있는경우가 많습니다 그리고 세안을 다하고나서 마지막에 차가운물로 행궈주시면 좋습니다 자주씻지말자 물론 땀을 흘리고 더러워지면은 씻는게 맞지만 그냥 평소에 너무나 자주씻게 되는것은 좋지 않습니다 자주찟게 되면은 피부의 노화현상을 유발할수 있고 건조해줄시도 있씁니다 정말 주변에서 너무나 자주씻는 사람을 봤는데 좋지 않은 것입니다 하루 2번정도가 적당합니다
우리들이 먹는 식습관에서 방귀를 줄일수 있는 식사법이 있습니다 이것만 지켜도 속이좀 좋아지고 방귀를 아무대서 나 뀌는일은 줄어들겁니다 1식사를 할때에는 말을 웬만하면 안하면서 먹는것이 좋습니다 2밥을 먹을때에는 천천히 먹는것이 좋고 꼭꼭 씹어서 먹는것이 좋습니다 3한번에 먹을때에는 좀 부족한것 같아도 적당히 먹는것이 좋습니다 과식을 안하는것이좋습니다 4방귀는 흔히 배에 가스가 차면은 맣이 뀌게 되는데 그러니 가스가 많이 차는 음식들은 피하는게 좋습니다 5방귀를 많이 안뀌게 하려면은 피해야할 음식들이 있습니다 이음식들은 밀가루 귀리로 만든어진 빵 면종류 콩종류 또흔히 몸에좋은 양배추 오이 감자 당근 양파 브로콜리 샐러리 우유치즈 그런데 몸에 좋은것들이 너무나많네요 또 사과 버터 바나나 등 이있는데 이것은 ..
카카오톡 pc버전 받는법 인증하기 요즘에는 스마트폰시대에 카카오톡을 안하시는 분들은거의없겠죠 저도 정말 스마트폰처음에 사고나서카톡을 정말 많이 했었는데 그카톡이 이제는 카카오톡 pc버전 으로 나왔네요 나온지는 좀 지났습니다 컴퓨터를 자주하시는 분이라면은 스마트폰으로 쓰고 하는것보다는 컴퓨터로타자도 빨리치고 훨씬더 편한것 같더라구요 그럼 한번 받는법을 알아보겠습니다 일단 은 네이버에서 받으시면은 됩니다 받으셔서 풀어주시면은 이렇게 처음에 나옵니다 자동으로 한국어로 되어있습니다 그러니 바로 클릭해서 다음으로 넘어가시면은 됩니다 또 그암음에도 간단하게 다음을 눌러주시면은 됩니다 정말 쉽게 되어있네요 거의더 다음을 눌러주시면은 되게 되어있습니다 웬만한 컴퓨터 조금이라도 해보신 분이라면은 이런것을 모를리 없다고 ..
남한산성 둘레길 걸어보기 요즘에는 남한산성에 인기인것 같아요 저도 가끔 남한산성에 오르는데 주말이나 빨간날에는 사람들이 정말 많더라구요 유원지부터 남문까지 올라가는 길에는 그냥 밤에도 사람들이 많이 보입니다 여자 혼자서 올라가는 분들도 잇고 저도 낮보다는 살작 늦은오후나 밤에 올라가고 하는데 이때가 더 좋은것 같아요 남한산성 둘레길 을 다돌면은 한 3~4시간 정도가 걸리는것 같네요 뭐 잘 몰라서 오래 걸린것일수도 잇습니다 은근히 도는 재미가 잇더라구요 이제는 다른 산도 가보고 싶네요 성벽쪽으로 해서 돌면은 살짝 힘들기도 한데 그리 많이 힘들지는 않아요 시간 나시면은 남한산성 둘레길 한번은 돌아보세요 그리 힘들지 않아요