102.5kg→55kg’ 권미진 19주만에 48k g 감량 전후 혹독한 다이어트를 통해 건강 몸매를 완성한 권미진 근황이 공개됐다. 8월20일 방송된 KBS 2TV ‘여유만만’에서는 소화기 내과 전문의를 초빙, 여성 간 질환에 대한 모든 것을 공개했다.이날 폐경 후 만성피로에 시달린다는 배우 정영숙, 감기약과 한약 등 각종 약을 달고 산다는 배우 노현희,공개 다이어트로 4개월 만에 45kg 감량한 개그우먼 ‘헬스걸’ 권미진이 함께했다. 권미진은 “원래 102.5kg에서 55kg가 됐으니 총 48kg 감량했다. 급격한 다이어트가 간에 무리가 간다고 해서 겁이 나기는 한다”고 말했다. 과거 권미진은 허리 38인치, 몸무게 100kg 이상이라는 몸매에서 변화를 위해 공개 다이어트를 선언했다.권미진은 4개월동안..
원푸드다이어트는 그만~이젠 식사다하고 살빼자 '원푸드 다이어트'를 3주간 경험한 적이 있는 대학생 A씨. 그는 한 가지 음식만을 먹으며 체중을 감량하는 다이어트 방법으로 효과를 봤다는 글을 읽고 무작정 원푸드 다이어트를 시작했다. 결과는 참담했다. 다이어트를 끝낸 직후에는 총 7kg이 빠져 기뻐했지만 '요요현상(식이요법으로 체중을 감량하지만 다시 원래의 체중으로 급속히 복귀하거나 그 이상의 체중이 되는 현상)'을 피할 수가 없었기 때문이다. 결국 A씨는 요요현상으로 총 10kg이 불었고, 한 가지 과일만을 먹다 보니 속이 쓰리고 소화가 안 되는 증상까지 생겼다. 직장인 B씨는 무분별한 식생활을 즐기다 '고(高)콜레스테롤' 판정을 받았다. '몸에는 안 좋지만 입에는 좋다'는 이유로 각종 고기와 튀김, 인스..
제국의아이들 - 후유증 이 지독한 후유증.. 먹지도 못하는 술을 자꾸 마시고, 관심도 없는 애들한테 자꾸 연락하게 돼. 외로워서 그런가봐 생각했는데 아무렇지 않게 지내다가도, 네가 쓰던 향수 냄새만 맡으면, 나도 몰래 네 사진을 꺼내 보고 싶어지는데 네가 떠난 뒤 멈춰버린 내 사랑이란 Page, 내맘에 텅빈 너란 자린 또 눈물만 고이지. 어쩌면 좋을까, 어쩜 넌 이리 모를까. 밤새 또 혼잣말 I wish I could, turn back time Uh. 그냥 하염없이 눈물이 나, 그냥 하염없이 서글퍼져. 네가 떠나간 뒤 매일, 나 혼자 남겨진 아픔이 싫어. 자꾸 하염없이 눈물이 나, 자꾸 하염없이 서글퍼져. 너를 사랑한 뒤 매일, 잠이 오지않아. 이 지독한 후유증 때문에 난. 바쁘게 일만하고, 친구들 만..